İlişkilerde Mutluluk Nasıl Elde Edilir?

Mutluluk için yüzlerce tanım yapılmıştır. Çift için mutluluk ise duygusal ihtiyaçların eksiksiz giderilmesinin kişide yarattığı doyum hali olarak tanımlanabilir. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta mutluluk olarak hissedilir. Tek...

Boşanma Sonrası Toparlanma Süreci

Öncelikle böyle düşüncelere sahip olmanın kötü bir yanı yok. Önemli olan size gelen tüm sorunlarla başa çıkma biçiminiz... Her şeyi...

Kadınlar Hangi Sebeple Cinsellikten Soğur?

Kadınların cinselliğe bakış açısında bazı farklılıklar vardır. Kadınlar cinsel sorunlarını ifade etmekten, bu sorunlar için hekime gitmekten daha fazla çekinirler....

Ciddi Bir İlişkiye Hazır Mısınız?

Başka kimseye ihtiyacınız yok Hayatınızda memnun olduğunuz bir noktaya geldiyseniz ve başka birine ihtiyaç duymuyorsanız ciddi bir ilişkiye hazır olabilirsiniz. Pek çok insan...

Ayva Çekirdeğinin Cilde Faydaları

Ayva çekirdeği; mineral ve antioksidan bakımından zengin yapısıyla ciltteki ölü derilerin atılmasına yardımcı oluyor. Kusursuz bir cilde sahip olmayı kolaylaştırıyor. Kadınların sık sık karşılaştığı cilt sorunları olan sivilce, güneş ve cilt lekelerini ortadan kaldırıyor. Cilt lekelerinizi azaltacak ayva çekirdeğini kullanarak...

Cildi Pürüzsüzleştiren Maskeler

Pürüzsüz bir cilde sahip olmak hemen her kadının hayali. Cildimizdeki akneler, sivilceler, kırışıklıklar sağlıklı bir cilde sahip olmayı engelleyen faktörlerden....

Sivilce Lekeleri için Maske Tarifi

Kırmızı sivilce lekeleri veya rengi koyulaşmış sivilce izi… Sivilce izleri için krem veya sivilce lekeleri için ilaçlar bazı yan etkilere...

Yılı Günlük Tesettür Elbise Modası Nasıl Olcak?

Tesettürlü kadınlar dış giyimine oldukça önem vermekte ve tesettür modasını çok yakından takip etmektedir. Tesettürlü kadınların en fazla merak ettiği konularında başında ise 2021 yılı yeni sezon tesettür günlük elbise modelleridir. Tesettür moda dergilerinde yer alan ve 2021 yılının en...

Sonbahar – Kış Volanlı Etek Modası

Volanlı etekler şıklığı göstergesidir. Rahat ve şık bir paça olması da tesettürlü hanımlar tarafından tercih edilmesini sağlamaktadır. Kış tesettür giyim...

Diyete Uygun Kahvaltı Tarifleri

Hepinizinde bildiği gibi günün en önemli öğünü tabiki de kahvaltıdır. Uzmanlar uyarıyor! Güne daha dinç ve enerjik başlamak istiyorsanız sakın olaki bu öğünü atlamayın. Ama bazılarımız fit görünümünü korumak için kahvaltı öğününü es geçebiliyor. Atlanılan bu öğünde ne yazık ki...

Beslenme Rutininin Yeni Adayı

Sağlıklı beslenme aslında oldukça geniş ve gelişmeye de çok müsait bir dünya. Her geçen gün yepyeni bilgiler, hatta gıdalar karşımıza...

Maskenin Neden Olduğu Cilt Sorunları

Uzun süre maske altında kalan ciltte, sivilce, kızarıklık, leke, cilt kuruluğu, gözeneklerin artması, cilt yüzeyinde tıkanıklık, rozasea (gül hastalığı), egzama...

Uyku Felcinin Belirtilerine Dikkat

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, son günlerde gündemde olan uyku felci ile ilgili önemli değerlendirmelerde ve tavsiyelerde bulundu. Halk...

Çayı Güzel Demlemek için Öneriler

Çay içmeyi çok seviyoruz, günün her anında bize eşlik ediyor. Eğer güzel demlenmiş bir çay varsa, keyfimize keyif katıyor. ‘Güzel Perde’ olarak güzel çay demlemenin püf noktalarını siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz. Ayrıca, çayın faydaları hakkında bilgiler sunuyoruz. Çay demlemenin en önemli...

Pratik Peynirli Kek Nasıl Yapılır?

Kahvaltılar veya beş çayı davetleriniz için pratik peynirli kek tarifini deneyin, çok memnun kalacaksınız. Yanında bir bardak iyi demlenmiş çay...

Evde White Chocolate Yapılışı

Hayat bizi her zaman farklı yönlere götürdüğünü biliyoruz. 15 yıl öncesinde Türk kahvesi vazgeçilmezler arasındaydı. 5 yıl önce çay bir...

Tatlı Krizine Sağlıklı Öneriler

Duygularımız, beslenme alışkanlarımızı etkileyebilir. Öfke, hayal kırıklığı, üzüntü ve bazen mutluluk bile tatlı krizlerinin sebebi olabilir. Peki, tatlı krizine girdiğimizde ne yapabiliriz? En yakın arkadaşınız ‘Bebek Mavisi’ olarak, tatlı krizine 9 sağlıklı çözüm önerisi sunuyoruz. Öncelikle, şu kuralı aklımızda tutmakta fayda...


Yukarı Çık
error: Kopyalanması Yasaktır!