Kombu çayı, sağlıklı yaşam trendleri arasında son yıllarda popülerleşmiş bir içecektir. Fermente bir içecek olarak, probiyotikler, organik asitler ve antioksidanlar açısından zengin olan kombu çayı, sindirim sağlığını desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enerji seviyelerini artırmak gibi bir dizi fayda sunmaktadır. Aynı zamanda doğal bir detoks aracı olarak da kabul edilir. Kombu çayının yapımında kullanılan temel malzemeler siyah veya yeşil çay, şeker,...

Çilekli Salata için Malzemeler: 12 yedikule marulu 12 kırmızı radika 1 kırmızı soğan 150 gr çilek Çilekli Salata Hazırlanışı: Marul ve radikayı bol su ile yıkayıp suyunu süzdürün. İri parçalar şeklinde koparıp geniş bir kaseye alın. Soğanın kabuğunu soyup piyazlık doğrayın ve salataya ilave edin. Çilekleri ince dilimleyip ekleyin ve hepsini harmanlayın. Salatayı servis tabağına aktarın. Üzerine dilerseniz Pesto sos gezdirerek servis yapın. Pesto Sos hazırlamak için: Yarım demet fesleğeni bol suyla yıkayıp...

Bitter çikolata ve meyve parçaları seviyorsanız, bu enfes keke bayılacaksınız. Kağıdı kalemi hazırlayın, Güzel Perde harika bitter çikolatalı kek tarifini sunar! Bitter Çikolatalı Kek için Malzemeler:    100 gr tereyağı    150 gr esmer şeker    50 gr bitter çikolata    125 ml su    60 ml rom    30 gr ceviz içi    75 gr kuşüzümü    160 gr kuru üzüm    40 gr kurutulmuş meyve kabuğu    110 gr...

Cipsli Akdeniz Salatası için Malzemeler: 1 paket Akdeniz yeşillikleri 200 gr mısır cipsi 1 su bardağı Meksika fasulyesi 1 su bardağı ince doğranmış cheddar peyniri Cipsli Akdeniz Salatası Hazırlanışı: Akdeniz yeşilliklerini yıkayıp suyunu süzdükten sonra bir kabın içerisine alın. Meksika fasulyesi, mısır cipsi ve peyniri ekleyip balzamikli sos ile servis yapın. Afiyet olsun!

Taze Bakla Salatası için Malzemeler: Yarım kg taze bakla 150 gr beyaz peynir 100 gr konserve mantar 1 çay bardağı tane mısır 4-5 dal taze nane 1 yemek kaşığı limon suyu Yarım yemek kaşığı un Sosu için 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı hardal Tuz Karabiber Hazırlanışı: Taze baklaları ayıklayıp yıkadıktan sonra ikiye bölün Limonlu ve unlu suda 10 dakika bekletip süzün. Suyu tencerede kaynatın. Kaynayan suya taze baklaları ekleyip 5-6 dakika...

İşten eve geldiğinizde hemen nefis bir yemek hazırlamak istiyorsanız, kolay hindi köftesi tarifi yardımınıza koşuyor! Hindi eti sağlıklıdır ve yağ yakıcıdır; bu sayede temiz beslenerek formunuzu korursunuz. Kolay Hindi Köftesi Malzemeleri, 200 gram haşlanmış hindi göğüs eti 1 küçük boy kuru soğan 1 dilim bayat ekmek Damak tadınıza göre tuz, karabiber Kolay Hindi Köftesi Hazırlanışı, Haşlanmış hindi etini ve soğanı mutfak robotunda çekin. Tuz ve karabiber ekleyerek...

Malzemeler, Yarım kilo taze patates 4 adet yumurta Yarım demet dereotu (ince kıyılmış) 6 dal taze soğan 3 yemek kaşığı kapari turşusu 2 yemek kaşığı mayonez Damak tadınız göre tuz, karabiber Hazırlanışı, Taze patatesleri bol suyla yıkadıktan sonra yumuşayana kadar haşlayın. Yumurtaları katı olacak şekilde haşladıktan sonra kabuklarını soyun. Taze soğan, haşlanmış patates ve yumurtaları dilimleyin. Derin bir kabın içerisinde tüm...

Sofranıza renk ve lezzet katacak, pratik bir salata tarifiyle daha karşınızdayız: kırmızı lahana salatası! Az malzemeyle nefis bir salata yapmak istiyorsanız; mutlaka deneyin, çok memnun kalacaksınız! Malzemeler, Yarım kırmızı lahana 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 su bardağı süzme yoğurt 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı mayonez Hazırlanışı, Yarım kırmızı lahanayı bıçakla kıyın. Zeytinyağını tavada ısıtıp lahanayı ekleyin ve birkaç...

Malzemeler: 1 brokoli 1 karnabahar 1 roka 1 su bardağı soya fasulyesi 1 kırmızıbiber 1 sarıbiber 1 kırmızı soğan 2 yemek kaşığı balzamik sirke 2 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım limon suyu Tuz Hamuru için: 1 su bardağı un 1 yumurta 1 kahve fincanı su 1 tatlı kaşığı çörek otu 1 yumurtanın sarısı Tuz Hazırlanışı: Hamur için, un, su, tuz, yumurta ve çörek otunu bir kapta karıştırıp yoğurun. Merdaneyle pişireceğiniz kabın dış yüzünü kaplayacak büyüklükte açın. Isıya dayanıklı bir cam kabın dış yüzeyini...

Ansızın gelen misafirler veya tatlı krizleri için hafif şerbetli tatlı tarifimiz var! Az malzemeyle kısa sürede hazırlanan bu lezzeti tadanlar, sizden tarifini isteyeceklerdir. Hazırsanız, hem kolay hem hafif şerbetli tatlı tarifine başlıyoruz. Hamuru için: 1 su bardağı tuzsuz lor peyniri 2 yumurta 1 su bardağı un 1 su bardağı irmik 1 çay kaşığı limon suyu Yarım paket kabartma tozu Şerbeti için: 4 su bardağı toz şeker 5 su bardağı su Üzeri...