Aşk, yüzyıllardır insanların en çok merak ettiği ve en derin şekilde hissettiği duygulardan biri olmuştur. Ancak aşk, yalnızca tutkulu bir duygu değil, aynı zamanda karmaşık, evrimsel ve zaman içinde değişen bir deneyimdir. İlişkiler ise bu duygunun gerçeğe dönüşmesidir. İyi bir ilişki, sadece romantizm ve duygusal bağdan ibaret değil, aynı zamanda güven, anlayış, saygı ve sürekli çaba gerektiren bir süreçtir. Aşkın Bilimi:...
Aşk ve ilişkiler, insanlık tarihinin her döneminde, felsefi, psikolojik ve kültürel anlamda büyük bir öneme sahip olmuştur. İnsanlar, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde aşk ve ilişkilerle varlıklarını anlamlandırmış, bu evrelerde birçok kavram geliştirmiştir. Aşk, kelime anlamıyla arzu, sevgi, tutku ve bağlılık gibi farklı şekillerde tanımlanabilirken, ilişkiler ise bu duyguların bir araya gelmesiyle şekillenen dinamiklerdir. Bu makalede, aşkın ve ilişkilerin...
Sevgililer gününe haftalar kala yalnız olanlar için bir takım önerilerle mutlu olmanın, en azından bu güzel günde mutsuzluktan uzak durmak için bir takım önerilerde bulunacağız. Sevgililer gününde yalnızlara mutlu olma önerileri konusunda vereceğimiz bilgilerle sizleri sevgiliniz olmadığı halde sevgililer gününde nasıl eğlenebileceğinizi, nasıl mutlu olabileceğiniz konularında yardımcı olmaya çalışacağız. Her yerde kırmızı kalpler, çiçekler, şirin hediye önerileri ve çift fotoğrafları...
Mutluluk için yüzlerce tanım yapılmıştır. Çift için mutluluk ise duygusal ihtiyaçların eksiksiz giderilmesinin kişide yarattığı doyum hali olarak tanımlanabilir. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta mutluluk olarak hissedilir. Tek başımıza mutlu olmak mümkündür, ancak yakın hissettiğimiz birisi olduğunda katlanarak artan bir duygudur. Genelde herkesi mutlu eden durumlar vardır. Beklenmedik...
Öncelikle böyle düşüncelere sahip olmanın kötü bir yanı yok. Önemli olan size gelen tüm sorunlarla başa çıkma biçiminiz... Her şeyi düzeltmenin genel ve doğru bir yolu yok. Eğer bir tane olsaydı, zaten boşanmalar hiç olmazdı. Yani, boşandıktan sonra bir kez daha mutlu olmak için yapmanız gerekenleri düşünmenin zamanı geldi. Ve şu anda kendinizi bu kötü ruh halinden çıkarmanın bir yolu...
Kadınların cinselliğe bakış açısında bazı farklılıklar vardır. Kadınlar cinsel sorunlarını ifade etmekten, bu sorunlar için hekime gitmekten daha fazla çekinirler. Örneğin bir kısım ilaç cinsel isteksizlik yaptığı halde, kadınlar bu sorunu hekimlerine iletmekte (utanmalarından dolayı) zorlanmaktadırlar. Eşleriyle cinsellik konusunda da konuşmaktan kaçınmaktadırlar. Cinsellikte eksik ve yanlış bilgiler de kadınların bu konuda konuşmalarını engellemektedir. Ülkemizde cinsellik konuşulmaktan kaçınılan bir konudur. Özellikle eşler...
Başka kimseye ihtiyacınız yok Hayatınızda memnun olduğunuz bir noktaya geldiyseniz ve başka birine ihtiyaç duymuyorsanız ciddi bir ilişkiye hazır olabilirsiniz. Pek çok insan sürekli olarak onları tamamlamak için başka birini arıyor. Kendinizi tamamladığınız bir noktaya geldiğinizi hissediyorsanız, ciddi bir ilişki kurmak için mükemmel bir noktadasınız demektir. Bekar olmaktan mutsuzluk duymuyorsanız Bu madde, başka birine ihtiyaç duymamakla beraber ilerliyor. Bekarsanız ve bundan zevk alıyorsanız, hayatınızda çok iyi...
Çok fazla peynir yemek Yediğiniz şeyler libidonuzu düşürüyor olabilir. Uzmanlar, çok fazla peynir yemenin libido üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini söylüyor. Peynirin yanı sıra yoğurt, tahıllar ve alkol de libido düşürücü etki gösterebiliyor. Çok stresliyseniz Stres, hayatta pek çok şeyi olumsuz etkiliyor. Bunlardan biri de kesinlikle yatak odası. Ne kadar stresli olursanız, gevşemeniz ve eğlenmeniz o kadar zor olur. Susuzluk Yeterli su içmenin önemini artık bileyen kalmadı....
Ev içi dinamikler değişti Evden çalışmaya geçildiği, tüm bireylerin evde olduğu ilk günlerde insanlar konunun olumlu taraflarına odaklandılar. Hobilere zaman ayrıldı, çocuklarla evde yeni etkinlikler yapıldı, evler yeniden düzenlendi. Sürecin uzaması ise kişilerde bıkkınlık ve aile bireylerine karşı tahammülsüzlük oluşturdu. İnsan zihni yapı olarak olumlu şeylere kolay alışırken, olumsuz şeylere alışması zaman alır. Sürekli kapalı ortamda kalan aile bireyleri kendilerini yalnızlaşmış,...
Evde iletişim kurabileceğiniz oyunlar oynayın Bu aktivite için tek yapmanız gereken odanın herhangi bir yerinden bir eşya almak. Sonrasında siz nesneyi anlatırken görmemesi için partnerinizle arka arkaya oturun. Seçtiğiniz eşyayı siz tarif ederken, eşiniz çizmeye başlasın. Bu aktivite ikinizin iletişimini güçlendirecek aynı zamanda eğlenceli vakit geçirmenizi sağlayacaktır. Aynı pijamayı giyin Birbirinize benzer renklerde ya da tamamlayıcı sloganlarla aşkınızı ifade edin. Bir olduğunuzu, iyi...