Aşk ve İlişkiler

Mutluluk için yüzlerce tanım yapılmıştır. Çift için mutluluk ise duygusal ihtiyaçların eksiksiz giderilmesinin kişide yarattığı doyum hali olarak tanımlanabilir. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta mutluluk olarak hissedilir. Tek başımıza mutlu olmak mümkündür, ancak yakın hissettiğimiz birisi olduğunda katlanarak artan bir duygudur. Genelde herkesi mutlu eden durumlar vardır. Beklenmedik...

Öncelikle böyle düşüncelere sahip olmanın kötü bir yanı yok. Önemli olan size gelen tüm sorunlarla başa çıkma biçiminiz... Her şeyi düzeltmenin genel ve doğru bir yolu yok. Eğer bir tane olsaydı, zaten boşanmalar hiç olmazdı. Yani, boşandıktan sonra bir kez daha mutlu olmak için yapmanız gerekenleri düşünmenin zamanı geldi. Ve şu anda kendinizi bu kötü ruh halinden çıkarmanın bir yolu...

Kadınların cinselliğe bakış açısında bazı farklılıklar vardır. Kadınlar cinsel sorunlarını ifade etmekten, bu sorunlar için hekime gitmekten daha fazla çekinirler. Örneğin bir kısım ilaç cinsel isteksizlik yaptığı halde, kadınlar bu sorunu hekimlerine iletmekte (utanmalarından dolayı) zorlanmaktadırlar. Eşleriyle cinsellik konusunda da konuşmaktan kaçınmaktadırlar. Cinsellikte eksik ve yanlış bilgiler de kadınların bu konuda konuşmalarını engellemektedir. Ülkemizde cinsellik konuşulmaktan kaçınılan bir konudur. Özellikle eşler...

Başka kimseye ihtiyacınız yok Hayatınızda memnun olduğunuz bir noktaya geldiyseniz ve başka birine ihtiyaç duymuyorsanız ciddi bir ilişkiye hazır olabilirsiniz. Pek çok insan sürekli olarak onları tamamlamak için başka birini arıyor. Kendinizi tamamladığınız bir noktaya geldiğinizi hissediyorsanız, ciddi bir ilişki kurmak için mükemmel bir noktadasınız demektir. Bekar olmaktan mutsuzluk duymuyorsanız Bu madde, başka birine ihtiyaç duymamakla beraber ilerliyor. Bekarsanız ve bundan zevk alıyorsanız, hayatınızda çok iyi...

Çok fazla peynir yemek Yediğiniz şeyler libidonuzu düşürüyor olabilir. Uzmanlar, çok fazla peynir yemenin libido üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini söylüyor. Peynirin yanı sıra yoğurt, tahıllar ve alkol de libido düşürücü etki gösterebiliyor. Çok stresliyseniz Stres, hayatta pek çok şeyi olumsuz etkiliyor. Bunlardan biri de kesinlikle yatak odası. Ne kadar stresli olursanız, gevşemeniz ve eğlenmeniz o kadar zor olur. Susuzluk Yeterli su içmenin önemini artık bileyen kalmadı....

Ev içi dinamikler değişti Evden çalışmaya geçildiği, tüm bireylerin evde olduğu ilk günlerde insanlar konunun olumlu taraflarına odaklandılar. Hobilere zaman ayrıldı, çocuklarla evde yeni etkinlikler yapıldı, evler yeniden düzenlendi. Sürecin uzaması ise kişilerde bıkkınlık ve aile bireylerine karşı tahammülsüzlük oluşturdu. İnsan zihni yapı olarak olumlu şeylere kolay alışırken, olumsuz şeylere alışması zaman alır. Sürekli kapalı ortamda kalan aile bireyleri kendilerini yalnızlaşmış,...

Evde iletişim kurabileceğiniz oyunlar oynayın Bu aktivite için tek yapmanız gereken odanın herhangi bir yerinden bir eşya almak. Sonrasında siz nesneyi anlatırken görmemesi için partnerinizle arka arkaya oturun. Seçtiğiniz eşyayı siz tarif ederken, eşiniz çizmeye başlasın. Bu aktivite ikinizin iletişimini güçlendirecek aynı zamanda eğlenceli vakit geçirmenizi sağlayacaktır. Aynı pijamayı giyin Birbirinize benzer renklerde ya da tamamlayıcı sloganlarla aşkınızı ifade edin. Bir olduğunuzu, iyi...

Erkek cinselliğinin özelliği nedir? Erkekler esasen aktif eşli cinsel yaşantıları başladığında boşalma süreleri oldukça kısadır. Tek eşli ilişkilerde zaman içerisinde kişinin boşalma süresi uzar, yani boşalmasını denetleyebilir hale gelir. Erkek cinselliğinin bir başka özelliği ise boşalma yaşadıktan sonra, yeni bir cinsel birleşme için belirli bir zamana ihtiyaç duyulmasıdır. Cinsel birleşmede ideal süre nedir? Bunu neler etkiler? Cinsel birleşmede ideal süre değişken olmasına rağmen...

Evliliğe hazır olmak! Günümüzde ne yazık ki boşanma oranları hızla artmaktadır. Bunun en önemli sebeplerinden biri ise bireylerin hazır olmadan evlenme kararı alıp evlenince sahip olacakları hayata dair gerçek dışı beklentilere sahip olmalarıdır. Toplumun baskısı da önemli faktörlerden biridir çünkü bildiğiniz üzere belirli bir yaştan sonra bireylerden evlenmeleri ya da en azından evliliğe yönelik bir adım atmaları beklenir. Bu sebepten ötürü...

Bir ilişkiyi ayakta tutabilmek, yönlendirebilmek elimizde mi? İlişkiden yana hepimizin pek çok endişesi var. Bunun için önce kendimizi iyi tanımamız gerekiyor. Hayatımızdaki doğru kişi profilinden çok emin olabilir, ne aradığımızı çok iyi biliyor da olabiliriz. Ancak kendimizi ne kadar tanıdığımız hepsinin ötesinde en önemlisi… İlişki yönetimi konusunda korkuları olan bir birey, ilişkiye başladığından itibaren korkularıyla yüzleşmeye başlar ve endişe ettikleriyle karşı karşıya...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık
error: Kopyalanması Yasaktır!