Mayıs 2022 Ayında Eklenen Konular

Domatesli Tavuklu Makarna için Malzemeler: 1 paket makarna 400 gr kemiksiz tavuk but 10 kurutulmuş domates 1 çay bardağı sızma zeytinyağı 2 diş sarımsak 1 çay bardağı doğranmış yeşil zeytin 2 yemek kaşığı kurutulmuş domates ezmesi 3 dal fesleğen 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı Tuz Karabiber Domatesli Tavuklu Makarna Hazırlanışı: Makarnayı haşlayın. Suyunu süzüp 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Derin...

Krepte Levrek için Malzemeler: 300 gr levrek fileto 2 mantar 50 gr haşlanmış karides 50 gr haşlanmış midye 50 gr haşlanmış sübye 1 kırmızıbiber 3 dilim balık pastırması 1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 1 yemek kaşığı domates sosu Tuz 1 tatlı kaşığı kekik Kırmızı toz ve kırmızı pul biber Krep için 2 yumurta 1.5 su bardağı un 1 su...

Patlıcanlı Börek Tarifi için Malzemeler: 2 su bardağı un 125 gr tereyağı 2 yemek kaşığı yoğurt 1 paket kabartma tozu 1 çay kaşığı tuz 4 patlıcan Beşamel sos için 1 yemek kaşığı un 15 gr tereyağı 3/4 su bardağı süt 1 çay kaşığı yenibahar 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri Patlıcanlı Börek Hazırlanışı: Hamur için tereyağını eritip ılınmaya bırakın. Un, tuz...

Yulaf Tahıl grubunda yer alan buğdaygillerden gelen bir bitkidir. Besin değeri diğer tahıllara göre azdır. Yulaf öğütülerek, ezilerek ve kırılarak tüketilir. Yulaf Kepeği Yulafı çevreleyen dış kısım yani kabuğudur. Diyet programlarında kullanılmaktadır. Yulaf Ezmesi Yulaf tanesi baharatlar, meyveler, kuruyemişler ile birleştirilerek ortaya çıkan besindir. Yulaf ezilerek su ile birleşir ve diğer besinler katılarak elde edilir. Yulafın faydaları İçeriğinde bulunan “beta-glukan” sayesinde besine yüksek değer katar. Ayrıca 8...

Keçiboynuzu vücudu birçok zararlı maddelerden arındırmada başarılıdır. Sigara ve alkolden kaynaklanan hasarların etkilerini azaltmak için düzenli şekilde keçiboynuzu tüketilmesi önerilmektedir. Keçi Boynuzu Faydaları Sindirim Sistemi İçeriğinde bulunan “beta karoten” sayesinde vücudumuzdaki serbest radikaller ile mücadele eder, ayrıca içeriğindeki lif sayesinde sindirim ve mide sağlığını korumaya yardım eder. Antioksidan özelliği sayesinde bağırsak problemlerini ve bağırsak kanser riskini azaltır. Kolesterol İçeriğindeki zengin öğeler sayesinde kötü kolesterolün düşürülmesine,...


Yukarı Çık