Sebzeler içeriğinde bol su ve vitamin barındırdığı için öğle ve akşam öğünlerinde yenebilecek en sağlıklı alternatifler arasında yer alır. Diyetinizi bozmayacak hafif ve sağlıklı bir dolma tarifimiz var. Kağıdı kalemi hazırlayın, işte karşınızda renkli, karışık dolma tarifimiz. Malzemeler: 6 Girit kabağı 6 patates 6 renkli dolmalık biber 10 orta boy domates 500 gr kuzu kıyma 50 gr çam fıstığı 4 soğan 1 limonun suyu 2 su bardağı tavuk suyu 2 yemek...