Zayıflatan Salata Nasıl Yapılır?

195 kez görüntülendi

Sponsorlu Bağlantılar

Detoks yaparak vücudunuzdaki toksinlerden ve fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Su miktarı fazla olan bu salata tarifi, yaza daha hafif girmenizi sağlayacak. İşte zayıflatan salata tarifi.

Zayıflatan salata

Malzemeler:
1 mango
1 elma
1 armut
20 gr soya filizi
10 kiraz domates
4 yaprak taze nane
8~10 taze fasulye
10 gr kavrulmuş cajun fıstık
4 tane Yedikule marulu

Sosu için:
1 çay bardağı portakal suyu
3 parça zencefil şekerlemesi
1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
2 arpacık soğanı
1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
1 yemek kaşığı esmer şeker
1 çay kaşığı demirhindi
1 çay kaşığı tuz
3.5 yemek kaşığı lime suyu
Yarım çay kaşığı kişniş tohumu
Yarım çay kaşığı ufalanmış çili biberi
Tuz
Karabiber

Hazırlanışı:
Sos için gereken tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Salat için gerekli olan meyveleri istediğiniz gibi doğrayın. Domatesleri kesin ve fasülyelerin üzerine zeytinyağı sürerek hafifçe ızgara yapın. Marulları da doğradıktan sonra tüm malzemeleri karıştırın ve üzerine sosunu dökün.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık
error: Kopyalanması Yasaktır!